Как сделать инфракрасную сауну своими руками – руководство от специалиста

6 0

Сопоставимо дешевенькие и, вместе с тем, пригодные для здоровья инфракрасные домашние сауны с каждым днем стают все популярнее. В данной для нас статье с фото мы попытаемся как можно подробнее рассказать о том, как сделать инфракрасную сауну своими руками.

как сделать инфракрасную сауну своими руками

В Рф такие бани стают все актуальнее. Хотя открыт такой вид теплового излучения более двухсот лет назад в Англии, ученым, который направил внимание на то, что за красным светом солнечного спектра вырастает температура. Идеей скоро заинтересовались обитатели страны восходящего солнца, которые, ставят свое здоровье на одно из первых мест.

Еще пол столетия назад их докторами был придуман метод глубинного проникания тепла во время прогрева организма таким излучением. Скоро были выдуманы циркониевые излучатели, производящие волны 2-5,6 микрон. Непосредственно такая их длина оказывает на человеческий организм наилучшее действие.

В итоге ИК сауна для дома стала одной из принципиальных составляющих большущего количества нынешних домов в США и Западной Европе. В Рф инфракрасные сауны для дома уже не являются роскошью, поэтому их можно узреть или посетить не только лишь только в дорогих салонах, ну и установить в своем жилище или на даче .

Как сделать инфракрасную баню своими руками, и в чем возникают ее плюсы в сравнении с простыми парилками, рассмотрим подробнее.

Большая эффективность при меньшем занимаемом объеме

Устройство инфракрасной сауны в настоящее время представляет собой обыденный шкаф, имеющий размеры 1000×1000×1950 мм. Но есть и сауны побольше, для вмещения нескольких человек.

Имеющиеся инфракрасные сауны оснащаются системой управления, позволяющей подстраивать систему акустики, включать ионизатор воздуха или цвето терапевтический аппарат.

Принцип работы ИК сауны

Спектр излучения нагревательных частей таковой, что, попадая на тело человека, происходит глубочайший его прогрев. В конечном итоге улучшается кровоток, жидкость лучше циркулирует по телу, восстанавливаются обменные процессы, а клетки лучше снабжаются кислородом.

инфракрасная баня своими руками

Инфракрасная сауна заставляет человека потеть не ужаснее, чем в обыденный бане. Вместе с позднее происходит вывод из организма жиров и токсинов, а сам процесс в 2-3 раза эффективнее, чем в обычной парной! Такой тип сауны всеобще признан так полезным, что его употребляют для спортсменов на подготовительных шагах к соревнованиям, также как восстановительную меру после их окончания.

Плюсы ИК саун в сравнении с обыкновенной сауной

Перед тем как сконструировать инфракрасную сауну своими руками, стоит изучить главные ее плюсы по сравнению с финской сауной.

инфракрасные сауны для дома

В Рф ИК сауну полюбили за то, что:

  • Такая сауна имеет значительно меньшее энергопотребление, потому что отпадает надобность в прогреве всего воздуха. Нагревательные элементы являются очень экономичными.
  • Исключен шанс обжечься, потому что все опасные элементы спрятаны в стене кабинки.
  • Маленькое количество противопоказаний в отличие от финской сауны. Это в индивидуальности актуально для тех, кому ранее недозволено было париться и получать удовольствие от этого процесса – в ИК сауне можно нежить себя теплом долгое время. Все потому, что волновой прогрев лучше сказывается на сердечно-сосудистой системе, в отличие от неимоверной влажности и обжигающего тело и внутренние органы воздуха.

Постройка инфракрасной сауны своими руками

Есть, естественно, и готовые кабинки такого типа, но, ввиду их заоблачной цены, лучше сделать инфракрасную сауну в домашних аспектах своими руками. Нужно лишь определиться с местом и приступить к сборке. Развлекает то, что в ней уже встроено все необходимое оборудование, а температура в ней прогревается до 40 оС за умеренные 5-10 минут.

Готовая система будет потреблять 1,8-2,2 кВт, что сравнимо со средним утюгом, поэтому вы повсевременно впишетесь в требования электросети.

инфракрасная сауна своими руками чертежи

Как вариант, можно сделать инфракрасную сауну своими руками – чертежи повсевременно можно раздобыть. Основное, чтобы в нее вместились 1-2 человека, а ее размеры, обычно, составляют 110×213 см.

Расчет электросети для сауны

Облагораживание инфракрасной сауны в квартире своими руками должно начинаться с укладки проводки, которую нужно сначала правильно рассчитать. Самое основное – это провод, он должен быть в двойной оплетке. Данное правило описано в соответствующей документации по эксплуатации электроустановок.

инфракрасная сауна в квартире своими руками

Провод должен выдержать 400 В при токе более 15 А. Лучше, если он будет одножильным, а сечением 1,5 квадрата. Если вы собираетесь укладывать многожильный провод, то сечения будет достаточно 0,75 квадрата. Длина же кабеля определяется индивидуально, зависимо от габаритов кабинки – обычно, это 15-30 метров.

Облагораживание вентиляции

Очень принципно обмыслить правильную вентиляцию. В данном случае, поэтому что у нас инфракрасная сауна, отдельную систему вентиляции строить необязательно, потому, что проветрить помещение можно, просто открыв двери.

При всем этом лучше созодать стены из полых материалов, чтобы разогретый воздух от инфракрасных обогревателей просто поднимался и отводился.

Монтирование инфракрасных излучателей

Особые излучатели для сауны можно приобрести раздельно, в одном из строй магазинов, после чего же же произвести монтирование в обычной сауне. Таким образом, терапевтические мероприятия можно проводить попеременно. Единственное условие – недозволено их кооперировать, поэтому что влага является преградой для похожих лучей. Поэтому рассуждать можно лишь о сооружении своими силами непосредственно сауны, а не бани, потому что инфракрасный обогрев применяется лишь для обустройства саун.

Располагать инфракрасные обогреватели лучше всего по вертикали, потому что в саунах, обычно, пребывают в сидячем положении. Если сауна проектируется для 1-го человека, то хватит установки 5 обогревателей, основное, чтобы в итоге они излучали единое подходящее поле. Для этого расположить их лучше в такой последовательности: 2 штуки на задней стенке, 2 – впереди по углам, и 5-ый под лавкой, чтобы осуществлялся обогрев нижних конечностей, но уже по горизонтали.

инфракрасная сауна своими руками в домашних условиях

Просвет меж нагревателями на задней стенке должен составлять 50-60 см, при всем этом их отступ на задней стенке от потолка должен равняться 7-12 см. При всем этом стоит учитывать, чтобы все излучатели, не считая расположенного у ног, были установлены на одной высоте.

Нижний же обогреватель стоит расположить так, полог возвышался над ним на чуток менее 2 см. Укладывать излучатель нужно правильно в центре боковой обшивки полога. Касаемо излучателей в передней панели, их обычно устанавливают под 45°, что соответствует средней части кабинки.

Определяющим фактором правильности обустраивания инфракрасных саун является грамотность монтирования самих обогревателей.

Отделка инфракрасной сауны изнутри

Кропотливо проводить теплоизоляцию стенок такого типа сауны необязательно, поэтому что излучатели будут обогревать по большому счету лишь тело человека, не нагревая при всем этом стены и воздух. С внешной и с внутренней стороны сауну обычно обшивают древесной вагонкой, которая, нагреваясь, будет выделять полезные фитонциды, благоприятно воздействующие на организм, и создавать антисептический эффект.

как сделать инфракрасную сауну

Лучше всего подступают породы сосны, липы и канадского кедра. Материал для полок в сауне не так важен, его хоть какой выбирает для себя индивидуально, исходя из собственных предпочтений.

И на последнем шаге, перед тем как сделать инфракрасную сауну совершенно, нужно установить стеклянную современную дверь. В итоге получится очень отлично и прекрасно, а ИК сауна будет смотреться на все 100 процентов, и не принципно, где она расположена, в бане, или обычной квартире.

источник

Лучшая система по заработку на партнерках! Кликай здесь!

Комментариев нет

Отставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

двенадцать + десять =